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牛奶营养含量很低？

牛奶的主要成分确实是水（约占88%），但牛奶在提供相对较少热量的同时，提供了非常丰富的营养素，包括优质蛋白质、丰富的钙及钾、磷、镁、锌等多种矿物质，还有部分维生素B2等营养素，并不是网传的“不良杂质”。

食物的颜色的确可以在一定程度上反映食物的新鲜度，但并非颜色越好，品质越好。生鲜食材的色泽受品种、产地、季节、生长周期等多重因素影响，比如有的深海鱼类因富含虾青素而呈现鲜艳红色，有的淡水鱼颜色则较浅。如果盲目追求颜色鲜亮，很可能误判食材品质。另一方面，不同光照条

最近热播的《许我耀眼》已经更新到21、22集，不少观众已经开始为沈皓明和许妍的感情线操碎了心。

剧中，39岁的陈伟霆和26岁的赵露思演一对恋人，去年，这部剧拍摄时，很多观众都说他们没cp感，纷纷建议换人演。直到这几天剧播后，大家的看法直接来了180度的转变，没人再说他们俩不适合演夫妻。

田里庄稼的硕果累累，离不开脚下土地的滋养——种地本质上是在和土壤打交道。从播种到收获，每一粒粮食的生长都离不开土壤的养分，那么土壤到底是从哪儿来的呢？在这个丰收的秋天，就让我们一起去探寻一下土壤的秘密。

近来，The North Face 携手荷兰艺术家兼设计师 Johannes Offerhaus 推出了全新 HKe 系列；核心作品是一座以最新「SPECTRA」面料构成的雕塑。

坚果本身并没有溶栓的作用。坚果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等物质。

《食品甜味剂科学共识(2022)》指出，甜味剂几乎不会影响血糖，目前已被应用于糖尿病患者的膳食选择。《成人糖尿病患者膳食指导》指出，糖尿病患者适当摄入非营养性甜味剂食品或饮料是安全的。

近日，市公安局联合潍坊银行青州管辖行走进潍坊工程职业学院，开展“护航青春校园无诈”反诈宣传进校园活动，为学校大一新生带来一堂生动的校园反诈课，筑牢校园安全防线，护航青春梦想。

大家好，我是吴同学，一名从事网络工程工作2年的技术工程师。成功通过HCIE Datacom认证后，我深刻体会到，这段经历不仅是对我技术能力的认可，更是对我系统性思维和解决问题能力的全面锤炼。回顾整个备考历程，我获益良多。今天，我将从理论学习、实验备考和考试心得